Você acha as garotas do Instagram engraçadas porque elas passam a manhã inteira penteando o cabelo ou fazendo a maquiagem perfeita? Gastar dinheiro em cosméticos que depois apenas ocupam espaço demais no banheiro não faz sentido para você? Uma cômoda com um espelho grande é, na sua opinião, um desperdício de dinheiro e outra mobília para encher a casa para inútil? Se suas respostas forem sim, bem-vinda ao clube de garotas que farão de tudo para ficarem feias.
Em primeiro lugar, a remoção de maquiagem é sua inimiga.
Por que se preocupar em remover a maquiagem, limpar a pele e hidratar o rosto? Sem dúvidas, você preferiria estar na sua cama, no seu travesseiro macio coberta com seu cobertor confortável. Não tão rápido! A remoção de maquiagem é tão importante quanto o banho da noite e escovar os dentes. Se você decidir não remover qualquer cosmético do seu rosto, logo você verá irritações, acne e espinhas horríveis no seu rosto. Além disso, seu edredom e lençóis vão acumular bactéria que vai piorar ainda mais condição da sua pele.
Em segundo lugar, fique o dia todo no sol.
Você não precisa usar bronzeador! Fique no sol o dia inteiro e, se você sentir que isso não é suficiente, vá a um estúdio de bronzeamento artificial. Afinal, uma pele cor de chocolate é tão bonita…talvez isso seja verdade, porém você já parou para pensar no que acontece no seu organismo quando ele é exposto à radiação solar prejudicial? E não é a produção de vitamina D, que é extremamente essencial! Durante longos banhos de sol, sua pele está em perigo e isso pode levar a queimaduras, rugas e pigmentações. Além disso, isso também pode causar a produção de células cancerígenas e consequentemente levar a doenças muito sérias.
Em terceiro lugar, cigarros, álcool e fast food.
Se você fuma, bebe álcool e se alimenta mal, sua pele vai definitivamente mostrar os resultados de tal comportamento. Marcas de pigmentação logo aparecerão, seguidas de rugas, acompanhadas de dedos amarelados e dentes acinzentados. Além disso, você não conseguirá hidratar sua pele adequadamente e sua barriga crescerá. Você sabe o que isso significa? Que seu corpo simplesmente está ressecando e aumentando a gordura. Porém, é suficiente mudar seu estilo de vida, introduzir alimentos ricos em vitaminas na sua dieta e parar de fumar. Você verá que sua pele ficará extremamente grata a você e retribuir na forma de uma aparência impecável.
Por último, porém não menos importante, não durma.
Você sabia que oito horas é a dose recomendada de sono para um adulto? Até oito horas! Você consegue imaginar? Apenas pense no que você poderia estar fazendo nesse tempo. Indo a festas com as suas amigas, assistindo às suas séries de TV favoritas, falando com suas amigas no Facebook, olhando as postagens no Instagram, comendo…e não se preocupe se a sua pele regenera pela noite, se os ingredientes cosméticos penetram facilmente nas camadas mais profundas da pele e as imperfeições ficam menos visíveis. Como isso é possível? Pela noite, todo o corpo descansa e no dia seguinte, você acorda descansada, bonita e atraente.